DYNIA CIEMNA 200 g

• ZASTOSOWANIE

Jako samodzielna przekąska. Można je wykorzystać do sałatki - posypać po górze. Sprawdzą się jako składnik wdiety wegańskiej i wegeteriańskiej.

• WARTO WIEDZIEĆ

Wpływają korzystnie na układ krążenia, oddziaływują korzystnie na poprawę naszej cery i włosów. W pestkach dyni znajduje się również lecytyna, która bierze udział w różnych procesach przemiany materii. Witaminy obecne w pestkach dyni, to: witamina E, witamina B1, witamina B2, witamina B6, witamina A (odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie kości i zębów), witamina C oraz witamina D. 

Witamina B2 uczestniczy w procesach utleniania w organizmie, współdziała w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a wraz z witaminą A bierze udział w prawidłowym funkcjonowaniu błon śluzowych, dróg oddechowych, nabłonka naczyń krwionośnych i skóry. Występują w nich także mikroelementy, m.in. beta-karoten, potas, cynk i selen. Pomagają utrzymać gospodarkę mineralną organizmu w stanie homeostazy. (określenie stałego stanu równowagi środowiska wewnętrznego organizmu)

• PRZECHOWYWANIE

Przechowywać w suchym miejscu.